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Aesthet, inspiré du grec ancien AISTHÊTIKÓS: se dit d'une personne qui perçoit par les sens, sensible à l'art, la Beauté et la nature.

Art-thérapie

L'art-thérapie permet de ne pas s'arrêter qu'au langage, aux mots, dans l'expression de soi, de ses émotions ou ses problématiques. C'est emprunter d'autres chemins, d'autres canaux pour libérer ce qui nous gêne, nous fait souffrir ou tourne en boucle dans nos vies. 

Lʼart-thérapie est une méthode de soin qui aide au dépassement des difficultés personnelles par la stimulation des capacités créatrices. Il faut entendre « art » dans son étymologie latine qui serait plutôt une manière dʼêtre ou de faire, de faire avec. Avec qui lʼon est et ce que lʼon a.

Formée à l'art-thérapie contemporaine©, je propose la création d'objets éphémères, des ateliers d'écriture thérapeutique, l'expérience du dessin et de la peinture en réalité virtuelle (casque VR, 13 ans et plus) et de nombreux autres outils pour enfants et adultes.

Accompagnement

Hypersensibilité

Haut potentiel intellectuel

Profils atypiques

Spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles, à haut potentiel intellectuel (hp, surdoué) ou profils atypiques (TDAH, DYS...) je propose une approche personnalisée pour mieux comprendre son fonctionnement, ses particularités afin de mieux interagir avec son environnement sans pour autant gommer son identité, un soutien dans les changements de vie personnels ou professionnels ou dans des situations problématiques chroniques. Une exploration pour comprendre les ressorts de sa singularité, découvrir ou redessiner ses talents, ses forces afin de développer pleinement ses potentiels. Approche non-adaptative (stop à la sur-adaptation, la survie), c'est dans la différence que l'on trouve son identité, et non dans la conformité absolue.

POUR QUI ? POURQUOI?

L’art-thérapie s’adresse à toute personne en souffrance qui n’arrive pas à exprimer ses émotions, celles-ci restent bloquées, et peuvent s’enfouir en soi (comme les traumatismes ou les expériences néfastes), ce qui empêche de s’épanouir, d’aller mieux, elles teintent nos comportements et ternissent la vie.

 

Je propose des séances individuelles aux adultes, adolescents et enfants selon les problématiques de chacun :

 

Difficultés chroniques ou passagères: 

  • Stress

  • Dépression, anxiété

  • Deuil

  • Maladies et douleurs chroniques

  • Burn out

  • Addictions, troubles alimentaires

  • Estime de soi

  • Blocages émotionnels et relationnels

  • Difficultés de couple

  • ​Traumatismes

  • Burn out

  • Épuisement parental

  • Sentiment de solitude, de tristesse

  • Perte de sens

  • Peurs de la maladie, de la vieillesse, de l'avenir... 

  • Étapes de vie (grossesse, accouchement, retraite, divorce...)

  • Troubles du comportement

L'accompagnement spécialisé s'adresse aux enfants, adultes et familles. 

Le haut potentiel et/ou l’hypersensibilité ne sont pas des maladies, on n’en guérit pas!

C’est la relation que l’on entretient avec que l’on peut changer. Il s’agit d’une force et une source d’épanouissement et non d’une collection de fragilités ou de « tares ».

Je propose des accompagnements personnalisés en fonction de la problématique ou des questions de chacun. C’est en comprenant son mode de fonctionnement et le fonctionnement typique que vous pourrez ensuite trouver des solutions afin d’apaiser souffrances et inquiétudes.

  • Anxiété

  • Cauchemars, insomnies

  • Stress, dépression, burn out

  • Echec et phobie scolaire

  • Ennui à l’école Difficultés au travail
    (ennui, problème de hiérarchie, reconversion...)

  • Tics, tocs, phobies

  • Addictions, troubles alimentaires

  • Conflits, colères, tempêtes émotionnelles...

  • Perte de sens, questions existentielles

  • Procrastination et perfectionnisme

  • Autorité, cadre et limite

  • Difficultés de couple, relationnelles

  • Sautes d’humeur, émotions débordantes

  • Être parent d’enfant atypique 

  • Charge mentale, burn out parental

  • Sentiment de décalage, de rejet 

  • Etc...

Durée des séances art-thérapie: 1h

Possibilité de séances en anglais 

Prise en charge par une mutuelle selon contrat